SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x tydzien

  • Witam, zakupiłem 3 flakony propionatu z omegi. Tak to widzę 1ml co 2dni, hcg w ostatnim tygodniu (3 iniekcje po 1500 jednostki) plus clomid. Myślałem też żeby w przed ostatnim tyg bić po 1,5ml i ostatni tydzień 1ml, co o tym sądzicie? będzie ok? miche przedstawiam niżej jestem na niej aktualnie, zamierzam zwiększać kcal do ok 4,5tyś. Od dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2014-05-13 08:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bedzie to mój 3 cykl, głównie chodzi mi przybranie masy. Zastanawialem sie czy dodac do niego na koniec Winko.Cykl 12 tyg . tren enat +tesciak enantat + boldenon. tren 200mg na tydzien ,boldenon 600mg na tydz i enantat 500mg na tydz, Oczywiscie dieta i odbloki hcg i clomid są. Prosze o podpowiedzi czy w miare dobrze jest rozłożone. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2014-05-21 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na 100 procent deka+cypio/enan+npp+prop 1-12 deka 250mg e5d 1-12 cypio/enan 500mg ew 13-16 cypio/enan 500mg e5d 13-20 npp 100mg e2d 17-24 prop 100mg e2d hcg 500iu co tydzien od czasu pojawienia sie atrofi i nolva pod reka ewentualnie proviron. co do cyklu zastanawiam sie jeszcze nad metka 1-6 30mg i nad zakonczeniem cyklu winem 18-24 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2014-05-25 18:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Strzałka Temat otwarty kierowany do osób będących w długim cyklu i planujących zejście z niego, będących w długim cyklu i nie planujących zejścia :-) , dla tych co chcą testować pierwszy długi cykl ( tu mogą się dowiedzieć czym to dla głowy grozi) i generalnie dla wszystkich chcących pogadać o tym jak sok za mordę potrafi trzymać. Zatem... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2014-05-29 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tak aby skonczyc rownolegle z SAA Exemestane w trakcie podawania HCG 25mg e2d / e3d TUTAJ MAM WĄTPLIWOŚCI Clomid 30 tab 50mg na noc Nolva 20mg rownolegle z clomidem i 10mg tydzien dłużej po skonczeniu clomu 1) Czy ilosc HCG/Clomidu/Nolvy jest wystarczajaca i odpowiednio zostały dobrane proporcje miedzy nimi? 2) Po jakim czasie od skonczenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2014-06-05 21:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Spalone mięśnie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem. Otóż, w przeszły poniedziałek trochę się "zabawiłem" na siłowni (ot tak, 5kg hantle powtórzenia na biceps, na podstawie 1 na lewą łapę, 1 na prawą, 2 na lewą, 2 na prawą i tak bez przerw rosnąco do 21, chciałem więcej ale kolega zatrzymał), wróciłem do domu i zaraz zrobiłem trening T25 alpha (25 minut ćwiczeń non-stop, w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2014-06-17 08:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak długo działa diprophos?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć :) Mam przewlekłe przeciążenie prawego przodostopia i w poniedziałek tydzień temu dostałem zastrzyk w stopę diprophos. Zapomniałem spytać lekarza jak długo działa ten lek, nie znam też dawki jaką dostałem (wiem, mój błąd), dostawowo nie był zrobiony, więc chyba domięśniowo, nie znam się na tym. Jeśli ktoś na podstawie tych informacji może mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2014-07-07 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam problem z redukcją. Dieta wyczyszczona od dawna ze śmieci, brak cheatów, trening siłowy (FBW 3x tyg). Waga nie zmienia się w ogóle: 08.06.2014r. - 88,5 kg 15.06.2014r. - 88,8 kg 22.06.2014r. - 88,9 kg 29.06.2014r. - 88,9 kg 06.07.2014r. - 89,0 kg Wg tego kalkulatora http://calcoolator.pl/dzienny_kalkulator_kalorii.html (formuła Miffin- [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12022 Data: 2014-07-08 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witajcie, Jestem na powolnej masówce od stycznia. Przybrałem z 79 kg do 92 kg w ciągu tych ostatnich +-7 miesięcy i chciałbym za miesiąc, czyli 3 ostatnie tygodnie sierpnia zrobić szybką redukcję, aby w krótkim czasie wyciąć maksymalnie dużo tłuszczu, żeby potem od września na nowo wejść na masówkę i zbierać mięśnie %-) do marca. Przechodząc do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2014-07-15 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mam pytanie stosuje dece mix 300 jest już 7 tydzień a wagi tylko 1,5 kg przybyło i to chyba bardziej z diety. Owszem z siły i wytrzymałosci jestem bardzo zadowolony teraz siła wysoko idzie w góre i pompa a masa praktycznie nic i niewiem czemu. Diete mam dobrą trenuje od lat i 1 raz zdecydowałem sie na sterydy i nieżałuje bo bardzo dobrze sie czuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2014-08-02 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ng/ml i czy po dawkowaniu powiedzmy 10 dni bromo moge przejsc na cabaser? bo gino sie powieksza a bromo mam pod reka estro tez podwyzszone lece na tamoxie 6dzien 20mg na noc 6 tydzien cykl deka 250mg/ew cypio 250mg e4d 1-3 była meta 30mg/ed Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-08-31 23:05:40 Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-08-31 23:08:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2014-08-31 23:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam ! Jakiś miesiąc temu nabawiłem się kontuzji lewego barku . poprostu przez głupotę poprostu wziąłem sztane na wyprostowanych rękach do tyłu za siebie i sztanga mi wygieła ręce . Strzeliło mi coś w lewym barku . Przez pierwsze 3 dni ból był ogromny , nie mogłem wogóle ruszać reką . Byłem z tym u lekarza ale zrobił mi parę wymachów tą ręką i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2014-09-08 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening a moja wada postawy

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam parę pytań odnośnie treningu obecnie ćwiczę 2 tydzień programem dla średniozaawansowanych w domowych warunkach. Obecnie przebywam w Holandii i planuje tu być 8 miesięcy póki co skupiam się na treningu w domu i w następnym tygodniu Przyjdzie mi z polski paczka z hantlami i obciążeniem do nich. Moje pytanie brzmi czy któreś ćwiczenia z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2014-09-09 11:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ale juz od tygodnia sila stanela... ta energia opadla i juz po prostu go tak nie czuc... dlatego stwierdzilem ze nie bede katowal organizmu a dawki nie bede podbijal na 6 tydzien... a pozatym pojawil sie skutek uboczny w postaci bardzo smierdzacego potu jakby octem lub w poblizu... co jak mniemam swiadczy o ciezkiej pracy nerek... a jezeli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2014-09-16 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Dose meta oral 20mg ed dni nietreningowe Shree 1-6 enan 250mg e6d Shree, 7-16 enan 250mg e3d 5-13 NPP 100mg e3d 7-15 master E Dose 200mg e3d 8 tydzien HCG 5x1000ui e2d 17-24 mix/cypio/enan 125mg e5d + małe dawki HCG 25-? REDUKCJA, tu też proszę o propozycje odnośnie długości redukcji i doboru specyfików. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2014-09-16 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, na starcie napiszę ,że przez 2 dni próbowałem się dostać do lekarza niestety to graniczy z cudem i zapisy są na przyszły tydzień dopiero!!! Zaczęło się od otwartego okna na noc... rano ból gardła, kolejny dzień ból gardła i na 3 dzień wieczorem zaczęło się osłabienie, bóle mięśni, ból brzucha, ból głowy, mdłości bez żadnych innych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2014-09-25 06:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • uzupelnienie diety w suplementy i witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na diecie wysokobialkowej juz tydzien i chcialbym uzupelnic diete jakimis witaminami i dodac do tego jakies suplementy np spalacz. I tu kieruje pytanie do forumowiczow jakie witaminy brac by uzupelnic diete i wspomoc regeneracje organizmu po silowni oraz jaki brac spalacz badz inne odzywki ktore pomoga mi spalic moj piekny miesien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2014-10-05 09:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA by sany

    Temat
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Witam ! Nazywam się Kamil,mam 19 lat,ćwiczę od 2lat,a tak z dieta dopięta na ostatni guzik w sumie od 2 miesięcy. Wcześniej dieta była słabo trzymana i dlatego nie było rezultatów. Aktualnie chcę przeprowadzić masówkę,żeby zyskać trochę mięśni. Mój cel to osiągniecie wagi 80kg bez dużej zalewki. Waga teraz to : 73/74kg. W tym momencie ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2014-10-12 18:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] od stycznia, Cypek + Bold, w dawce po 500 mg, cykl zakonczylem w sierpniu. We wrzesniu zaczalem odblok w kombinacji clomid 50 mg ed + 20 mg tamox + tamox w dawce 10 mg o tydzien dluzej niz clomid, Przed przyjeciem sermow zaaplikowalem hcg w dawce 3 x 1500 ui. I teraz tak, minelo 2 tygodnie od odstawieniu sermow, i chodze czasami taki jak [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2014-10-13 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja problem: waga spada a pas nie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam od kilku tygodni pewien problem z redukcją którą zacząłem 20 maja tego roku, mianowicie waga średnio spada co tydzień o jakieś 0.5kg - 0.8kg aktualna waga dzisiaj rano na czczo 83.3kg, planuję redukować do około 73-75kg, wymiary zatrzymały się od jakiegoś miesiąca praktycznie nic nie ubywa: pas 92cm, klatka luźno 105cm, talia 85cm, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2014-10-24 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)